こんにちはフラット7南宮崎店の兒玉です！！興梠さん達とヨガ教室にいってきました！！

はじめてヨガをしたのですが・・・。体がすごく固い私にできるのか不安でいっぱいでしたが

先生がとても丁寧で優しく他の体験者の方と和気あいあいとした雰囲気ですごく楽しめました。

普段意識して体を動かす事がない分、少しきつくもありましたが終わった後、体が楽になっていることに気が付きました！！

できたら続けていたたら良いなと思います！！！興味がある方は是非ｍ’yogaで検索して体験に行かれてみてください！！